风湿性关节痛

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不可逆的骨关节炎如何预防应对世界关节炎 [复制链接]

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人民*协报记者陈晶

10月12日是第26个世界关节炎日。根据世界卫生组织数据显示,全世界有3.5亿人患有骨性关节炎。亚洲骨关节炎的发病率是1/6,而我国人口中10%以上的人患有骨性关节炎。

关节炎是一种关节老化性疾病

“骨关节炎,老百姓俗称骨膜磨损、长骨刺,是一种关节老化性的疾病。其主要发病原因是关节老化,随着年龄增长,软骨累积磨损越来越多,最后甚至没有软骨了,就出现了严重的骨关节炎。”医院副主任医师杨德金介绍,骨关节炎的好发部位为膝、髋、脊柱及远指间关节,其中以膝关节最常见。骨关节炎随着年龄增长发病率会越高,在中老年人中很常见,其中又以女性好发,男女发病比例约为1:2。另外,长期运动量过大,关节经常受伤,长期在湿冷等环境工作、生活,这些因素虽不是导致骨关节炎的直接原因,但都不利于关节软骨保护,容易导致关节炎加速或加重。

“哎呦,关节又痛了,要变天啦。”“信不?定是要下雨了。”……对天气的变化,骨关节炎患者的关节比天气预报还准,难道关节炎能预测天气?“寒冷天气不会直接引起或加重骨关节炎,但会使关节炎的症状更明显。尤其是遇到阴雨连绵、大幅度降温等天气变化,关节炎患者往往能未卜先知。”杨德金解释,天气变化如降温、寒冷、大风等,是一般人都能看到和感知的,体内生理机制也会相应做出调整。如快要下雨时,气压一般会降低,湿度增加,健康人细胞内的液体能自行渗出,导致尿量增多。而如果是关节炎患者,阴雨天气,气压低、湿度大,会导致关节炎患者胀痛感更明显;气温下降时,关节炎患者关节间滑液黏度增加,使关节阻力变大,影响关节活动,甚至引起疼痛;天气变化时,关节炎患者局部毛细血管和组织发生变化,释放出炎性物质,从而产生酸胀感。

“因此,关节炎患者要

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